本书以突出“应用”､强调“技能” 为目标，以实践性､实用性为原则。 内容包括操作系统实训､Word 2010 实训､Excel 2010 实训､PowerPoint2010 实训､Access 2010 实训和计算机网络应用基础等几大部分。 本书内容的设置注重基本操作实训､进阶式实训和综合性应用相结合，既适合高校学生学习，又便于教师实施分层次教学。 本书作为“大学计算机基础” 课程的配套实训教材，也适用于各类高校非计算机专业计算机基础课程教材的配套教材或自学参考书。

目录
前 言
第一章 操作系统实训 1
一､启动资源管理器 1
二､新建文件和文件夹 2
三､删除文件(文件夹) 2
四､复制文件(文件夹) 3
五､重命名文件(文件夹) 3
六､查找文件(文件夹) 3
七､创建快捷方式 4
八､屏幕保护程序的设置 4
九､用户管理 6
十､屏幕抓图 6
第二章 Word 2010 实训 8
第一节 Word 2010 基本操作实训 8
一､Word 文档的编辑 8
二､文本的格式化 12
三､非文本对象的插入与编辑 17
四､表格的编辑 18
第二节 Word 2010 进阶式实训 22
一､设置､使用样式 22
二､页面布局 30
三､设置页眉､页脚 30
四､设置文档格式 31
五､生成目录 32
第三节 Word 2010 综合应用实训 38
一､Word 图文混排1 38
二､Word 图文混排2 39
三､Word 中表格的编写 40
第三章 Excel 2010 实训 42
第一节 Excel 2010 基本操作实训 42
一､创建和编辑工作表 42
二､选取单元格区域操作 42
三､单元格数据的复制和移动 43
四､单元格区域的插入与删除 43
五､工作表的命名 44
六､数据格式化 44
七､公式和函数 46
第二节 Excel 2010 进阶式实训 48
一､排序 48
二､筛选 49
三､分类汇总 50
四､数据透视表 50
五､建立“学生成绩表” 51
六､设置数据有效性 53
七､高级筛选 54
八､高级筛选查找符合多条件的数据 57
第三节 Excel 2010 综合应用实训 59
一､制作通讯录 59
二､公式和函数的应用 60
三､“校园歌曲演唱比赛” 计分表 60
四､学生成绩统计表 64
五､图表的制作 69
第四章 PowerPoint 2010 实训 75
第一节 PowerPoint 2010 基本操作实训 75
一､创建演示文稿 75
二､前期简单编辑操作 77
三､后期插入图表操作 77
第二节 PowerPoint 2010 进阶式实训 81
一､设置幻灯片的背景 81
二､编辑幻灯片母版 81
三､编辑第二张幻灯片 84
四､编辑第三张幻灯片 86
五､编辑第四张幻灯片 87
六､编辑第五张幻灯片 87
七､编辑第六张幻灯片 89
八､编辑封面 90
第三节 PowerPoint 2010 综合应用实训 92
一､制作古诗鉴赏幻灯片 92
二､制作朗诵辅助幻灯片 97
第五章 Access 2010 实训 103
第一节 Access 2010 基本操作实训 103
一､数据库和数据表的建立 103
二､建立表间关系 108
第二节 Access 2010 进阶式实训 110
一､使用向导创建“选手得分” 查询 110
二､利用设计视图创建“按年龄
升序” 查询 112
三､利用设计视图创建“女选手
信息” 查询 112
四､利用创建参数创建“出生地
查询” 113
五､利用SQL SELECT 语句创建查询 113
第三节 Access 2010 综合应用实训 114
一､创建“学籍管理” 数据库 114
二､创建查询 117
三､创建窗体 119
四､创建报表 122
第六章 计算机网络应用基础 124
第一节 Internet 使用基础 124
一､设置接入Internet 的方式 124
二､设置IE 浏览器的窗口布局､
主页､历史记录等 124
三､浏览Web 信息的内容，保存
文本､图片､网页 124
第二节 使用Outlook Express 收发
电子邮件 125
一､设置邮件账号 125
二､收发电子邮件 129
第三节 信息搜索 130
一､搜索引擎 130
二､高级检索 132
三､中国知网数据库使用 133