前言
上编 诗文精选

第一章 古韵悠悠/2
第一节 国学精选/2
大学（节选）/2
中庸（节选）/3
论语?学而（节选）/3
论语?为政（节选）/4
论语?子罕（节选）/4
论语?子路（节选）/5
孟子?滕文公下（节选）/5
孟子?告子下（节选）/6
诗经?关雎/6
诗经?子矜（节选）/6
礼记?檀弓下（节选）/7
礼记?学记（节选）/7
周易（节选）/7
道德经（节选）/8
墨子?七患（节选）/8
第二节 蒙学今诵/9
千字文（节选）/9
三字经/9
弟子规/11
增广贤文（节选）/12
朱子家训（明末清初）朱用纯/13
第三节 爱国传承/14
国殇 （战国）屈原/14
燕歌行 （唐）高适/15
走马川行奉送出师西征 （唐）岑参/15
蜀相 （唐）杜甫/15
满江红 （南宋）岳飞/16
诉衷情 （南宋）陆游/16
永遇乐 京口北固亭怀古（南宋）辛弃疾/16
过零丁洋 （南宋）文天祥/17
石灰吟 （明）于谦/17
别云间 （明）夏完淳/17
赴戍登程口占示家人 （清）林则徐/17
己亥杂诗 （清）龚自珍/18
赠梁任父同年 （清）黄遵宪/18
春愁 （清）丘逢甲/18
黄海舟中日人索句并见日俄战争地图
（清）秋瑾/19
第四节 励志劝勉/19
劝学（节选） （战国）荀子/19
报任安书（节选） （汉）司马迁/20
龟虽寿 （汉）曹操/20
戒子训 （三国）诸葛亮/20
古诗十九首?生年不满百 （汉）佚名/21
长歌行 （汉）佚名/21
谏太宗十思疏 （唐）魏征/21
劝学 （唐）颜真卿/22
望岳 （唐）杜甫/22
师说（节选） （唐）韩愈/22
金缕衣 （唐）杜秋娘/23
爱莲说 （北宋）周敦颐/23
水调歌头?明月几时有（北宋）苏轼/23
竹石 （清）郑板桥/24
狱中题壁 （清）谭嗣同/24
第五节 情真意切/24
短歌行 （汉）曹操/24
古诗十九首?行行重行行 （汉）佚名/25
送杜少府之任蜀州 （唐）王勃/25
春江花月夜 （唐）张若虚/25
望月怀远 （唐）张九龄/26
九月九日忆山东兄弟 （唐）王维/26
宣州谢朓楼饯别校书叔云 （唐）李白/26
春望 （唐）杜甫/27
白雪歌送武判官归京 （唐）岑参/27
寄李儋元锡 （唐）韦应物/27
竹枝词 （唐）刘禹锡/28
赋得古原草送别 （唐）白居易/28
离思（其四） （唐）元稹/28
赠别（其二） （唐）杜牧/29
无题 （唐）李商隐/29
虞美人 （南唐）李煜/29
渔家傲 （北宋）范仲淹/30
蝶恋花 （北宋）晏殊/30
凤栖梧 （北宋）柳永/30
江城子 （北宋）苏轼/30
鹊桥仙 （北宋）秦观/31
醉花阴 （宋）李清照/31
青玉案?元夕 （南宋）辛弃疾/31
蝶恋花?出塞 （清）纳兰性德/32
第六节 秀山丽水/32
观沧海 （汉）曹操/32
归园田居（其一） （东晋）陶渊明/33
石壁精舍还湖中作 （东晋）谢灵运/33
敕勒歌 （南北朝）乐府民歌/33
晚渡黄河 （唐）骆宾王/34
凉州词 （唐）王之涣/34
过故人庄 （唐）孟浩然/34
次北固山下 （唐）王湾/35
山居秋暝 （唐）王维/35
渡荆门送别 （唐）李白/35
黄鹤楼 （唐）崔颢/35
春夜喜雨 （唐）杜甫/36
枫桥夜泊 （唐）张继/36
望洞庭 （唐）刘禹锡/36
钱塘湖春行 （唐）白居易/36
江雪 （唐）柳宗元/37
山行 （唐）杜牧/37
雨霖铃 （北宋）柳永/37
苏幕遮 （北宋）范仲淹/38
早春南征寄洛中诸友 （北宋）欧阳修/38
念奴娇?赤壁怀古 （北宋）苏轼/38
游山西村 （南宋）陆游/39
西江月?夜行黄沙道中 （南宋）辛弃疾/39
廿一史弹词第三段说秦汉?临江仙
（明）杨慎/39
北固山看大江 （清）孔尚任/40
第二章 文苑采撷/41
第一节 中国散文/41
少年中国说（节选） 梁启超/41
生命的路 鲁迅/41
白马湖之冬 夏丏尊/42
艰难的国运与雄健的国民 李大钊/43
春底林野（节选） 许地山/44
故都的秋 郁达夫/45
冬天 朱自清/46
海燕 郑振铎/47
月下的回忆 庐隐/49
一种云 瞿秋白/50
可爱的中国（节选） 方志敏/50
我爱故乡的杨梅（节选） 鲁彦/51
书 朱湘/52
春雨（节选） 梁遇春/54
海星 陆蠡/55
第二节 外国散文/56
当我不在世的时候 （俄国）屠格涅夫/56
生活是美好的 （俄国）契诃夫/56
热爱生命 （法国）蒙田/57
美洲之夜 （法国）夏多布里昂/58
冬天之美 （法国）乔治?桑/58
我的信念 （法国）居里夫人/59
花之咏 （黎巴嫩）纪?哈?纪伯伦/60
青春 （美国）塞缪尔?厄尔曼/61
真实的高贵 （美国）海明威/61
大海日出 （日本）德富芦花/62
与书为伴 （英国）塞缪尔?斯迈尔斯/62
生命的意义（节选）
（前苏联）奥斯特洛夫斯基/63
人生旅途 （印度）泰戈尔/63
论逆境 （英国）培根/65
暴风雨 （意大利）
拉法埃莱?费拉里斯/66
第三章 诗海拾贝/67
第一节 中国诗歌（词）/67
口占一绝 李大钊/67
教我如何不想她 刘半农/67
故乡 徐玉诺/68
钓台题壁 郁达夫/69
偶然 徐志摩/69
月光 王独清/70
卜算子?咏梅 瞿秋白/70
色彩 闻一多/71
新柳 应修人/71
摇篮歌 朱湘/72
你是人间的四月天—— 一句爱的
赞颂 林徽因/72
狱中题壁 戴望舒/73
秋夜荡歌 方玮德/74
别了，哥哥——（算做是向一个
“阶段”的告别词吧！）殷夫/75
妒 蒲风/76
第二节 外国诗歌/77
当你老了 （爱尔兰）叶芝/77
漫游者的夜歌 （德国）歌德/78
乘着歌声的翅膀 （德国）海涅/78
假如生活欺骗了你 （俄国）普希金/79
夜 （俄国）叶赛宁/79
六月之夜 （法国）维克多?雨果/80
哦，船长，我的船长 （美国）
瓦尔特?惠特曼/80
篱笆那边 （美国）艾米莉?狄金森/81
不惧风雨 （日本）宫泽贤治/82
一朵红红的玫瑰 （苏格兰）彭斯/83
我愿意是急流 （匈牙利）裴多菲/84
生如夏花 （印度）泰戈尔/85
十四行诗（第十八首） （英国）
威廉?莎士比亚/86
她走在美的光影里 （英国）拜伦/87
蝈蝈与蛐蛐 （英国）济慈/88

下编 诵读技巧

第四章 诵读的基本知识/90
第一节 停连/90
一、停顿/90
二、连接/91
第二节 轻重/92
一、重音/92
二、轻音/93
第三节 语气/94
一、语气的感情色彩/94
二、语调/94
第四节 语速/95
一、快速/95
二、慢速/96
三、中速/96
第五节 节奏/96
一、轻快型/96
二、凝重型/96
三、低沉型/96
四、高亢型/97
五、舒缓型/97
六、紧张型/97
第五章 诵读示例/98
第一节 诵读的步骤/98
第二节 散文诵读示例/99
示例1：《落花生》的诵读/99
示例2：《春》的诵读/100
示例3：《匆匆》的诵读/102
示例4：《别了，我爱的中国》的诵读/104
示例5：《听潮》的诵读/105
示例6：《火烧云》的诵读/108
示例7：《卖火柴的小女孩》的诵读/109
示例8：《海燕》的诵读/112
示例9：《狼和小羊》的诵读/114
示例10：《蝉》的诵读/115
第三节 古诗词诵读示例/116
示例1：《春晓》的诵读/116
示例2：《望庐山瀑布》的
诵读/116
示例3：《将进酒》的诵读/117
示例4：《山中问答》的诵读/118
示例5：《陋室铭》的诵读/118
示例6：《泊秦淮》的诵读/119
示例7：《相见欢》的诵读/120
示例8：《雨霖铃》的诵读/120
示例9：《念奴娇?赤壁怀古》的
诵读/121
示例10：《声声慢》的
诵读/123
第四节 现代、外国诗诵读示例/124
示例1：《囚歌》的诵读/124
示例2：《再别康桥》的诵读/125
示例3：《死水》的诵读/127
示例4：《雨巷》的诵读/128
示例5：《我迎着风狂和雨暴》的
诵读/130
示例6：《把牢底坐穿》的诵读/132
示例7：《我的“自白”书》的
诵读/133
示例8：《致大海》的诵读/134
示例9：《金色花》的诵读/137
示例10：《西风颂》的诵读/138
参考文献/140